Как часто вы чувствуете усталость на работе, которая мешает вашей продуктивности?
Сколько часов вы спите в среднем каждую ночь?
Как часто вы перекусываете нездоровой едой на работе?
Как часто вы испытываете стресс в течение рабочего дня?
Уделяете ли вы время физической активности в течение недели?
Как часто вы пропускаете приёмы пищи из-за работы?
Часто ли вы страдаете от проблем со здоровьем, таких как головная боль, бессонница или проблемы с ЖКТ?
Насколько легко вам сосредоточиться на сложных задачах в течение рабочего дня?
Как часто вы пропускаете работу из-за плохого самочувствия?
Как вы оцениваете своё эмоциональное состояние на работе?
"Вы на правильном пути!"
Ваше здоровье и карьерный успех находятся в хорошем балансе. Вы умеете управлять своим физическим и эмоциональным состоянием, что помогает вам достигать результатов. Продолжайте развивать свои привычки, чтобы укрепить этот баланс.
Перейти в бот
"Небольшие корректировки пойдут вам на пользу!"
Вы уже осознаёте связь между здоровьем и карьерой, но есть области, которые можно улучшить. Присмотритесь к своим привычкам: добавьте больше активности, обратите внимание на питание и управление стрессом. Это поможет вам быть более продуктивным и счастливым на работе.
Перейти в бот
"Ваши ресурсы на исходе!"
Ваше здоровье и карьерный успех начинают расходиться. Вы часто жертвуете физическим и эмоциональным благополучием ради работы, что может привести к выгоранию. Пора задуматься о коррекции вашего образа жизни, чтобы сохранить энергию и успех.
Перейти в бот
"Ваше здоровье под угрозой!"
Ваше состояние требует незамедлительного внимания. Вы находитесь в группе риска, где здоровье уже серьёзно влияет на вашу способность работать и достигать целей. Это может привести к длительным проблемам. Разберитесь в причинах и примите меры, чтобы вернуть баланс.
Перейти в бот
Made on
Tilda